جلسه اول چالش هفت روزه شکم پهلو | چالش لاغری | ورزش لاغری شکم و پهلو | ورزش در خانه | لاغری در منزل Sama Pashapoor 15:19 10 months ago 9 417 Скачать Далее
معده مسطح در 1 هفته (شدید آبسه) | 7 دقیقه تمرین خانگی Lilly Sabri 8:18 3 years ago 28 103 492 Скачать Далее
چالش از بین بردن چربی شکم در 7 روز | از بین بردن چربی شکم در یک هفته در خانه | کالت فیت | CureFit wearecult 12:58 3 years ago 90 520 694 Скачать Далее
یک فنجان قبل از صبحانه به مدت 3 روز بنوشید و چربی شکم شما کاملا ذوب می‌شود پزشک هوشمند 1:26 3 years ago 107 214 Скачать Далее
در 7 روز چربی از دست بدهید (کاهش وزن چربی شکم)! 5 دقیقه تمرین خانگی Lilly Sabri 5:53 4 years ago 77 022 616 Скачать Далее
تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5 Gilda Fitt 7:53 2 years ago 433 360 Скачать Далее
40-day Abs Challenge (1) ورزش اول چالش شکم حرکات پایه و مبتدی برای تقویت عضلات شکم پهلوها و پشت Shaily Fitness 22:17 2 years ago 43 740 Скачать Далее
جلسه سوم چالش ۷ روزه شکم و پهلو | چالش لاغری | ورزش انلاین | ورزش در خانه | لاغری شکم | تمرین شکم Sama Pashapoor 13:44 10 months ago 2 425 Скачать Далее
۵ دلیل اصلی که چرا شکمم آب نمی‌شه! + تحقیق علمی خفن#چربی_شکم Narges_lifetime 5:53 2 days ago 879 Скачать Далее
Walk at Home in Farsi 4-1 ۴۰ دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی متمرکز بر شکم و پهلو چربی سوزی شکم پهلو Shaily Fitness 41:17 2 years ago 66 100 Скачать Далее
جلسه پنجم شکم پهلو | چالش لاغری شکم پهلو | تمرینات شکم و پهلو | کلاس ورزش در منزل | لاغری در خانه Sama Pashapoor 15:49 10 months ago 1 983 Скачать Далее
۴۵ دقیقه پیاده روی در خانه با شیلی شکم و پهلو ۲-۲ Walk at Home 45 mins, 2.5 mi, 4 km, 6000 steps Shaily Fitness 45:19 3 years ago 85 198 Скачать Далее
هفت حرکت عالی برای لاغری شکم و پهلو | چالش لاغری شکم و پهلو Nitness 7:55 2 years ago 19 377 Скачать Далее
چالش ۲ هفته ای لاغری شکم و پهلو | چالش لاغری شکم و پهلو برای افراد مبتدی و خانم های باردار Nitness 7:07 3 years ago 4 434 Скачать Далее
چالش 30 روزه آب کردن چربی های اطراف شکم و پهلو قسمت 1 masoud pourteimouri 17:28 5 years ago 117 036 Скачать Далее
Shaily Summer Abs Challenge چالش شکم و پهلو تابستان چربی سوزی و عضله سازی شکم در خانه Shaily Fitness 23:48 2 years ago 13 825 Скачать Далее
